Coucou
monde cruel celui de la beauté n'est ce pas?
ayant été un peu déçue de la crème teintée de chez LAURA MERCIER, je me suis retournée vers NARS, et une youtubeuse m'a complètement rendue folle ( pendant la nuit j'en ai rêvé).
Je suis allée chercher ma teinte... et c'est la teinte CUBA (moi qui adore CUBA...), il y a plusieurs teintes, alors faut tout tester, enfin dans nos couleurs bien évidemment!
que dire? moi qui adore les produits NARS, j'ai été gâtée, la texture est incroyable, effet 2ème peau garanti!! alors allez y les yeux fermés, un teint lumineux sans être chargée...
Un petit test sur ma main, première photo c'est la crème teintée et deuxième c'est le blush de Nars Taaj Mahal
Hello tout le monde, voilà que j'ai maintenant une mini collection de rouges à lèvres de la marque LIME CRIME, découverte depuis peu, mais je suis devenue FAN!!
alors voilà j'avais flashé sur l'orange vu sur le blog de Tricocotte ^^ je l'ai commandé ainsi qu'un rouge un peu foncé, et pas déçue de ma commande j'ai décidé de me prendre d'autres couleurs.
Alors j'ai choisi : great pink my beautiful rocket glamour et cosmopop (mon préféré) et un fard à paupière turquoise hihi... couleur troubadour.
en prime mes lèvres avec le cosmopop et un poil de pinceau.. ce n'est pas de la moustache mdr...
et look du jour ...
bonne soirée ^^
Coucou tout le monde
êtes vous un panier percé comme moi? je ne sais plus quoi faire, dès le début de l'année je m'étais dit que je devais mieux gérer, et faire des efforts, mais ça a été pire... dégringolade.. infernale haha...
je dépasse toujours mon budget imaginaire, que bien sûr, je ne me suis jamais fixée grr...
dans ma tête j'imagine, je calcule.. parfois j'y arrive un peu et puis... stress et hop je déballe la CB.
Et oui chez moi ça marche au stress.. et c'est comme le régime chez moi, plus je me restreint, plus je vais dépenser une fois le craquage commencé!
OU trouver des astuces? arrêter le net sûrement, mais je vais m'ennuyer snif... faire plus de sport ( ça à l'air de marcher, mais je fais déjà 2 heures par jour parfois...)
bref rien est facile voyons... il faut juste trouver une petite astuce, ou plusieurs petites astuces... hahhaa
Alors j'ai commencé hier, une wishlist ou je marque ce qui me faut en priorité et des trucs qui me font envie (si je ne fais pas de folies je pourrais certainement les acheter...)
Mais c'est trop dur :-( , j'ai tellement envie de choses... quel monde cruel.. ou il faut acheter pour se sentir bien (c'est mon cas hélàs).
Heureusement je ne suis pas une dépensière compulsive, car tout ce que j'achète je porte ou j'utilise bien évidemment! mais est-ce qu'il me faut absolument 10 rouges à lèvres? haha, des blush à profusion? .... vous connaissez la réponse lol...
bref, j'ai donc décidé de me reprendre en main, et comme pour mon prochain article sur le sucre et chocolat, je vais me sevrer de la dépendance... du maquillage et compagnie...
Ce mois ci j'ai prévu d'acheter que 2 trucs en maquillage, et ne pas dépasser 80 eu... donc sûrement que 2 choses pendant le mois....
et vous comment vous faites, si vous avez des atuces venez me les donner par pitié!!
hello
alors de mon côté toujours beaucoup de sport, disons 1 heure de course à pied et 1 heure minimum d'insanity workout!
Aujourd'hui j'ai mis mon short acheté chez H&M il y a 1 semaine et demi.. taille 34 .. et.. je flotte dedans!! pfffffff pourtant je ne me sens vraiment pas mince et je ne me vois pas mince! quel délire!
j'ai donc décidé de prendre mes mesures et comparer avec les anciennes données sur le site, mais celles aussi trouvées en 2008 par exemple :-)
alors voyons ça de plus près...
mes mesures en 2008: je n'avais pas encore eu mon 3ème enfant et ma deuxième avait juste 1 an ^^, alors 55 kilos, 95 cm de poitrine (j'allaitais) 67 cm de taille et 90 du bas.. pas mal quand même non? enfin je faisais un 36/38...
en 2011 après mon 3ème enfant j'atteint en février 60 kilos, 92 cm de poitrine (ça va) 74 cm de taille! et 90cm du bas... c'est vraiment étrange...
aujourd'hui... 46 kilos (un peu moins auj.. mais on s'en fiche), 84 cm de poitrine... 64 cm de taille (enfin mais beurk on ne la voit pas) et 81 cm du bas? aieeeeeeeeeee bref, j'ai fondu en cm...
alors mon but c'est de tout bien muscler, surtout mes abdos, car j'ai eu 3 grossesses rapprochées et 3 césariennes qui ont comme vous l'avez vu bien abîmé mon ventre!
je vous mets une petite vidéo pour vous donner une idée de mes exercices.
Et pour vous donner une idée de ce que je mange maintenant voilà:
matin jus d'orange maison
1 tartine nutella (mais c'est rare là c'est parce que j'ai perdu du poids!)
midi: je me suis fait un burger maison, avec 2 tranches de pain complet boeuf 5%, oignons concombre moutarde miam! et des gâteaux chocolat dukan maison.
soir: reste de boeuf oignons, 50 grammes de carottes râpées avec citron, 50 grammes de biscuits nature, demi sveltesse, 70 grammes d'ananas et bien sûr plaisir ultime 10 m&m chocolat noir haha...
bon j'avoue j'ai beaucoup mangé, mais j'ai tellement fait du sport et ce soir je vais refaire encore 30 mnts de cardio.
Avec ça, je sais que demain je ne vais rien prendre ;-) rappellez vous je mange toujours avant 19 hrs (normalement avant 18 hrs)
bisous et bon régime si vous en faites un ^^
sorry la vidéo ne passe pas :-(
Bonjour tout le monde comment ça va?
je me suis fait offrir la crème teintée de chez Laura MERCIER et sa petite palette secret camouflage...
qu'est ce que j'en pense? :-) ben je suis quand même déçue... et pourquoi?
j'ai choisi la couleur TAN et la SC-5 pour le camouflage.
Comme il fallait s'attendre c'est une crème teintée lol, et ça ne camoufle rien du tout, ça donne juste un aspect plus brillant on va dire... je pensais avoir un effet un peu similaire à mon FDT Nars, mais que nenni ... alors pas grave, j'ai rajouté un petit peu de fond de teint et le tour est joué!
Pour l'anti cernes, je suis contente, ça marche bien :-) et c'est pile poil ce qu'il me fallait.
vive mes mauvaises nuits!! ce n'est pas de l'anticernes mais du sommeil dont j'ai besoin :-(
en prime look du jour
EDIT: apparemment la palette n'est pas pour les cernes c'est plutôt pour camoufler les imperfections, ceci dit si vous hydratez bien votre peau ça peut marcher également. Merci :-)
Coucou tout le monde...
comme vous savez j'adore les senteurs, et oui.. fan de parfum (j'aurai dû être "nez"), et en tombant sur la vidéo d'une youtubeuse, je me suis laissée prendre au jeu... j'ai vite commandé comme un mouton les fameuses bougies... mais pas que.. par ce qu'en regardant de plus près je me suis aperçue qu'il y avait aussi des prises électriques :-) et moi je n'aime pas les senteurs qui sont vendues en FRANCE, donc j'ai voulu tester également.
que dire? ma première commande est passée dimanche et je l'ai reçue 2 jours après, j'ai pris des petits formats et des votives (bougie sans mèche) et ma fameuse prise électrique.
Je ne suis pas du tout déçue de ma prise électrique au contraire! ça sent super bon et fort on va dire (comme j'aime!) j'ai pris clean coton et waouh ma pièce embaume la lessive.
Ensuite déçue des votives et du petit format senteur Soft blanket... par contre la senteur Christmas cookies miam miam!! tout le monde m'a demandé si j'avais fait des biscuits (j'en fait souvent c'est ça le pire).
Ma 2ème commande contient les grandes jarres ^^ avec mes senteurs préférées (clean coton et talc) et que dire!! waouhh l'odeur est trop bonne ça sent super fort et je suis heureuse!
Par contre le prix justifie la qualité? je trouve que les petits formats ne durent rien du tout... juste 4 heures à tout casser :-( pour 10 eur ça fait cher!
alors ... est ce que je compte en racheter? mais oui bien sûr ^^ mais uniquement des grandes jarres!
ceci dit pour celles qui habitent le 77 j'ai une adresse à Lagny sur Marne et dès le 5 avril ils auront pleins de nouveautés!
Voili voilu.. et vous, aimez vous les bougies?
Bonjour tout le monde, je reviens avec le sujet à la mode, dès qu'il fait beau, le "régime" hihi, mais moi je n'aime pas trop ce mot, parce que dès que je pense au régime c'est comme le "no buy" chez moi... c'est à dire : ça ne marche jamais!
Alors moi, je vous conseille de manger normalement, mais en moindre quantité, et jamais se priver le midi (vous aurez le temps de tout éliminer)
je vous livre ici quelques menus, que je mange moi même (mais le mieux c'est d'aller voir un médecin si vous avez des problèmes de poids).
Matin: jus d'orange pressé, 3 biscuits de votre choix ou si vous êtes salée : 1 oeuf au plat ou brouillé, 1 fruit en plus est possible dans les 2 cas
Midi: 150 grammes de viande, moi je prends les boulettes de toutes sortes chez PICARD (genre 5 ou 6) avec un féculent de votre choix, 2 cuillères à soupe ou 3 si vous faites du sport.
Goûter soupatoire à prendre avant 18 hrs si possible : salé ou sucré c'est votre choix, moi j'ai eu l'habitude de manger 2 blancs de dinde ou poulet avec un peu de moutarde, et 1 galette dukan ou alors des cookies au fromage blanc 0% et un fruit.
Avec ça j'ai vraiment rarement faim, et je ne grossis pas et pourtant je ne ressens jamais une frustration.. (ou allons soyons un peu honnête.. de temps en temps j'aimerai manger plus de sucré haha )
n'oubliez pas qu'avec ça on peut toujours compenser, et donc ne pas être vraiment frustrée!
les weekends c'est liberté, je mange ce que je ne mange pas dans la semaine, souvent un fast food, des muffins, des cupcakes...
Recettes pour midi:
boulettes menthe oignons, prenez de la viande a 5% 1 oeuf , 2 cuillères a soupe de moutarde douce, poivre, cumin, mélangez et faites revenir avec l'oignon.
J'accompagne avec 2 cuillères à soupe de riz ou pâtes complètes.
Dessert je me fais plaisir et je ne compte même pas mes calories. (mais attention 1 seul dessert!)
N'oubliez pas de beaucoup boire, moi c'est eau et thé vert, aucune boisson gazeuse...
Du sport, allez motivez vous, au moins 1 heure par semaine :-)
rien que faire les courses ou le ménage, nous fait perdre entre 100 et 150 calories
Coucou
j'ai découvert depuis peu, la marque SLEEK, et elle m'a séduite par rapport à sa qualité et son prix bien évidemment ...
Je me suis laissée tenter par leur blush "sunrise" et son face contour medium, ma commande passée sur le site de la marque est arrivée en 5 jours.
je peux dire que ça se vaut, le blush est juste magnifique! ni trop irisé ni trop foncé.
désolée j'ai toujours une drôle de tête car pas très photogénique (et je ne retouche aucune de mes photos lol), je porte donc le blush et l'illuminateur du face contour.
Depuis deux rouges à lèvres de la marque sont arrivés chez moi... la suite très bientôt :-)
re bonjour
parfois on pense que le sport fait maigrir, mais ce n'est pas forcément vrai, il sert surtout pour transformer notre chère graisse en muscle ^^, alors souvent les personnes qui veulent perdre du poids et qui font beaucoup de sport, ne voient pas cette "chute" de poids sur la balance comme celles qui font un régime.
Je suggère habituellement aux personnes qui souhaitent perdre du poids, d'abord de faire un régime 1 ou 2 semaine et se mettre au sport après, cela facilite "psychologiquement" les choses.
je fais du sport minimum 2 fois par semaine, course à pied d'une heure, plus abdos ou cardio... ça dépend des envies du jour.
Aujourd'hui par exemple j'avais décidé de faire un parcours difficile et long, avec cette chaleur j'ai failli ne pas y arriver...
désolée c'est ma journée de narcissique, je voulais me prendre en revenant du sport aujourd'hui (habillée toute en noir).
J'ai fait 35 minutes de cardio (insanity).
Il y a des jours ou j'aime beaucoup me dépenser autres moins.. je ne supporte pas être en salle, j'aime ma solitude pendant le sport, c'est un moment privilégié.
Coucou
ça y est, j'ai craqué pour les couleurs néon, j'ai craqué pour 2 couleurs, jaune et rose.
le rose correspond au numéro 873, flip flop fantasy et le jaune 1015 celtic sun (neon)
et que dire? j'adore!! et vous?
coucou tout le monde
je m'étais jurée de ne plus acheter de lentilles haha, et encore moins des solotica... mais je suis faible comme d'habitude et il y a 3 semaines j'ai craqué, parce que je me disais que ça ferait sûrement naturel (n'est ce pas?) et je maudissais tout le monde, car elles vont bien presque à toute le monde justement...
quelle injustice ?!!
A peine reçues, à peine testées ... et je les porterai dans tous les cas...
ne faites pas attention à mes cernes (si vous avez une astuce ou des astuces.. pour faire disparaître haha). Je connais ma solution anticernes (donner mon dernier pendant 1 mois haha) mais c'est impossible! lol
j'ai aussi pris des photos avec mon téléphone... voir si on voyait mieux ... (humm)
bon allez on m'a dit que ça faisait naturel aujourd'hui.. je vais rester sur cette idée .
qu'en pensez vous? aimez vous les SOLOTICA?? La couleur est MEL HYDROCHARME
Coucou tout le monde
je reviens pour vous parler du fameux régime DUKAN, qui pour moi est un régime un peu étrange...
j'ai connu ce régime en 2005 quand je pesais presque 75 kilos, et oui.. 1.60 et 75 kilos dans le corps hihi.
J'ai acheté le livre, fait mes courses et hop... on perd très vite avec! mais attention aux reins ^^
Ceci dit à mes yeux il n'est pas trop difficile... allez les trois premiers jours peut être... hihi mais c'est vachement faisable!
du coup après des années je suis restée un peu fidèle à DUKAN, ce qui me plait c'est le concept marketing.. il sait faire le docteur.. jusqu'à vendre du KONJAC ...Dukan bien évidemment...
Moi j'aime bien les biscuits, je ne peux pas m'en passer, du coup j'en achète chez la marque car ils sont vraiments bons, mais surtout, ils calent bien! tu manges trois et basta (146 calories pour les 3)
Les galettes me plaisent beaucoup également en version sucrée, mais la version cacaotée m'a laissée perplexe, imaginez gourmande comme je suis, c'est un vrai bonheur psychologique d'en manger...
Vous allez me dire pourquoi j'en fais? ben tout simplement parce que j'en ferai trop et je mangerai tout ^^.
mais ne vous en faites pas, mon alimentation n'est pas uniquement DUKANESQUE haha, je mange de tout... et juste pour vous faire saliver, voilà ce que j'ai mangé hier chez Columbus Café
salade au poulet composée et muffin double chocolat
bon appétit les filles
hello
J'avais du mal à porter des RAL rouges vu la couleur de ma peau, mais je me suis mise, car j'adore cette couleur ^^ et je ne regrette pas mon dernier achat de chez MAC (russian red)
la tenue est vraiment pas mal, j'ai pu manger et boire sans devoir remettre une couche de rouge à lèvres!
Désolée pour la qualité j'ai uniquement pris des photos avec mon iphone.
sinon pour le make up c'est NARS et KIKO
Bonjour bonjour
les beaux jours arrivent et je vois partout qu'on veut souvent maigrir ^^.... mais pourquoi les gens veulent seulement maigrir l'été? (peut être parce que l'hiver ils se cachent sous des tonnes de vêtements hihi)
Pour moi la lutte contre les kilos a déjà un an, et je suis super contente car je n'ai pas fait de yo yo ni encore moins pris un gramme bien au contraire! je me maintiens ou je perds...et si vous me lisez bien, je ne me prive absolument pas!!! et oui...
Quand je lis que beaucoup de personnes préfèrent s'affamer une journée ou deux, dans le but de perdre, allez 1 kilo voir 2... tout ça pour rien, car si elles sont en surpoids, elles vont immédiatement reprendre en remangeant même "sainement".
a quoi bon de mourir de faim les filles? pff psychologiquement je l'ai vécu et c'est très dur... et au moment de craquer, l'addition est très lourde!
J'ai commencé à maigrir je ne vous le cache pas, avec des régimes, et oui, comme tout le monde, puis je me suis mise à une alimentation moindre.
Mon secret manger quand j'ai réellement faim et surtout manger très tôt le soir...
Je compte à peu près mes calories, je carbure à 1200 max et le weekend je me laisse aller pour avoir 2 jours de plaisirs et moins craquer la semaine!
alors ne vous privez pas!
En ce moment je me lève très tôt donc pas vraiment faim, je prends mon jus d'orange et vers 10 heures je mange mes 3 biscuits pépites de chocolat de Dukan
A midi, viande plus féculents et salade mais en petite quantité, et un dessert indispensable... peu importe le dessert, muffin si je fais du sport après ou un sveltesse ou yaourt si je ne fais rien ^^
si j'ai faim vers 17 hrs je fais un goûter soupatoire je vais bien manger du sucré et du salé et je suis calée jusqu'au lendemain.
Si je ne prends pas de goûter je vais manger une viande plus un dessert, cette fois ci aucun féculent, rarement des légumes.
Bises
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