4 mars 2012

astuces et compléments alimentaires pour maigrir

Dans ma quête des 45/46 kilos que je n'arrive toujours pas à atteindre vu ma gourmandise, je teste des choses, des compléments alimentaires, ds coupes faim, des thés immondes.. bref je teste tout ce que je peux, et bon cobaye, je viens vous donner mes impressions...


J'ai fait quelques recherches sur le net, il y a ds coupes faim dangereux et hallucinants, je me suis demandé si c'était vrai, et comme j'en avais à la maison j'ai testé!
Je donnerai pas le nom du médicament, car il est très puissant, et les effets ne sont pas top, certes vous ne pensez plus à manger, mais vous êtes à la limite du stone... donc à bannir... je ne testerai plus ;-)


J'avais passé commande de collagène, vitamine D et de Q10, et il se trouve que le collagène est un excellent aide minceur, voir coupe faim, j'ai mélangé ma petite cuillère avec mon jus d'orange, 15 minutes après plus faim! je m'oblige quand même à manger quelque chose le matin quand j'ai trop d'activités qui m'attendent.


Je suis à une perte d'un kilo par semaine, ce qui est raisonnable, mais bon je craque beaucoup, et je n'ai pas envie de priver mon corps de bonnes choses.
Il y a un an, je pesais 60 kilos à la sortie d'hospitalisation de mon dernier, aujourd'hui 47.4 kgs, mais qui sont fragiles, car je suis toujours à reprendre un peu, dû au manque de volonté haha.. (avec des enfants c'est dur...) J'ai perdu lentement mais sûrement, je n'ai jamais repris, je reste pareille, mais pas en faisant n'importe quoi, je sais que si je remange n'importe comment, je prends 1 ou 2 kilos.
bon dimanche!

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